脸上有肉怎么减效果好

剪影
2015-05-01 19:13:06
给推荐两种瘦脸的方法,第一,就像平时吹泡泡一样,用力鼓起嘴,保持这个姿势不要动,坚持十秒钟;再用力瘪起嘴,也坚持10秒钟。这种方法能够减掉脸上的赘肉。第二,把头抬起,冲着天,然后张开嘴,使劲把舌尖像上伸,坚持10秒之后舌头收回,然后闭上嘴,缓慢低下头,最好做10次,这样可以解决双下壳的问题。没事的时候自己多运动一下脸上的肌肉,也可以减掉肥肉。

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