孕妇缺血应怎么补?

lilu55
2015-05-01 00:08:28
很多孕妇在怀孕期间都会出现缺血的这种现象,可以在医生的建议下在医院开一些适合孕妇吃的营养液给孕妇服用,另外也可以从日常的饮食上来补血,可以给孕妇做猪肝菠菜汤,猪肝含有大量的铁元素,是最适合补血的,(刚买的猪肝用盐水泡上20分钟,)并且猪肝含有大量的其他微量元素,菠菜也含有大量的铁含量,并且含有叶酸,叶酸对孕妇也是非常的重要的,做成汤分子量小更好吸收,也可以多吃红色的水果,樱桃,苹果。

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