如何消除肌肉腿效果好
- 剪影
- 2015-04-30 23:16:16
健康头条
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小编解答
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怎样减肌肉腿比较好？
答 〓泡沫的悲伤℡问#我是一个女生，我的小腿和大腿的肌肉都是非常的大而且还很结实，穿裤子还好，但是穿裙子的时候就特别的难看了，肌肉腿需要怎么减？ 大众养生网小编解答： 如果小腿的肌肉已经成型的话就非常的难瘦下来了，只能通过锻炼使它变的更加的好看和结实，打造出完美的腿型。首先可以在运动前泡澡，用热水在浴缸中浸泡脚，在浸泡的时候也要不停的怕打腿部的肌肉使之放松，同时也可以加快腿部的血液循环，有助于之后的....
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怎么减肌肉型大小腿啊？
答 怕眼泪滑过指间问#最近又长肉了，可真是麻烦，到了夏天又都得穿超短裤超短裙，这倒好，腿还变得更粗了。这穿出去像什么样子，怎么减肌肉型大小腿啊？ 大众养生网小编解答： 减肌肉型大小腿，可以在肌肉处抹上适量的按摩霜或者各种有润滑作用的乳液，然后自下而上，要来回上下反复摩擦，手上的力度要适中，不能过重也不能过轻。同时呢，还可以边按摩边运动，要适当的用点力进行按摩。平时没事还可以对这些肌肉进行拍打，这样也....
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女生肌肉腿怎么瘦效果好
答 梦醒≈花落尽问#我之前和好朋友一起学过跆拳道，结果每周都去锻炼，现在我的腿已经变成了肌肉腿，尽管不是很胖，但是有明显的肌肉我就是不喜欢。肌肉腿如何变瘦呢？ 大众养生网小编解答： 全身上下，最难减肌肉的地方恐怕就是小腿了，不论你是每天跳绳也好还是每天爬楼梯也好，这些做法往往可以减掉小腿的肥肉却会另肌肉更加明显，肌肉会越来越结实。推荐你一个好的方法，去购买一瓶精油，就是哪种刮痧按摩用的精油，每天涂抹....
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如何才能快速减掉肌肉腿呢
答 悬崖没勒马问#最近我的腿上有很多的肌肉，到了夏天了非常不好看，我想把它减下去，有谁知道既可以减肥又能减掉腿上肌肉的方法呀！告诉我一下 大众养生网小编解答： 首先你一定要记住千万不要做剧烈的运动，如果做了剧烈的运动你，的腿部肌肉还会更明显的，如果你有条件的情况下，可以在水里面走，会让你的腿瘦下来，你可以给你的腿部做一下按摩，让你的肌肉放松下来，千万不要让你的腿部长时间绷着，如果长时间绷着的话肌肉就....
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导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....
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凉席保养方法知多少？各种凉席的保养秘诀
答 草席保养有方：螨虫容易寄生在草席的缝隙中，导致“凉席皮炎”。因此草席的保养至关重要。新草席最好在阳光下照一照(时间控制在半小时以内)，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，放在阴凉处晾晒;第二年重新使用的草席，要用消毒水擦拭一遍，或用肥皂水洗去霉点，用温水滤干，然后放在阴凉处晾晒;有可能的话，每天使用过的草席沾有汗迹或灰尘，使用前都应当用温水擦拭一遍。醒目提点：建议婴幼儿、老人和体质差者睡普通草....