怎么样才能有效防止近视?

lilu55
2015-04-30 23:03:59
随着社会压力越来越大,近视的人群也越来越多。想要预防近视,必须要做好以下几点一,无论看哪样东西,都不能离得太近,尤其是光线太强或者太暗的环境中,对于视力的影响是非常大的。二,不要让眼睛太过于疲劳,在专注某件事的时候,最好能够让眼睛得到充分的休息时间,理想的话,半个小时休息一次,闭上眼睛几分钟。三,经常给眼睛做眼保健操,也是能够有着很好的预防近视的效果。

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