年轻人得了高血压有哪些注意事项呢?

lilu55
2015-04-30 15:04:21
年轻人在得了高血压以后一定要注意以下几点,否则很有可能会造成血压持续增高,导致病情加重。一,保持一个愉快的心情,不要有太大的心理压力。高血压的发作往往和心理因素,有着很大的关系,所以一定要保持心态平稳。二,不抽烟不喝酒,少吃高脂肪,油炸的食物。从饮食上杜绝血压继续增高。三,早睡早起,让身体不要太过于疲劳。

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