我特别的喜欢吃方便面，然后我最近听说了有一个做方便面的方法是采用炒方便面的方式，请问方便面怎么炒比较有营养？
大众养生网小编解答：
方便面含有一定的保鲜物质，都是属于大量的化学成分的，因此在炒方便面之前，建议先用水来过两遍，把其中的防腐剂进行去除，第二个是方便面中含有的盐分特别的多，所以建议在进行方便面炒的时候，不要加入大量的盐分，原来的调料包也尽量要减少用量。第三个是建议可以放一些蔬菜，比如说胡萝卜，青菜等，增加维生素和纤维素，也可以加入鸡蛋来增加蛋白质。
方便面怎么炒比较有营养？
- fengyuanyuan9
- 2015-04-30 14:56:29
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