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你好，我想问一下，怎么样才能让唇色变淡一些？由于我的嘴唇又厚又黑，像一个大香肠一样，看起来非常的难看，这让我觉得很痛苦。
你好，想要让唇色变淡，您可以采取以下几种方法：
一，少吃含有黑色素的食物，比如说臭豆腐，以及黑豆黑芝麻等，这些食物容易加深嘴唇的颜色，所以要减少食用。
二，多做运动，有利于嘴唇部位的血液循环，能够达到变淡嘴唇的效果。
三，多补充蛋白质，蛋白质具有分解和美白的功效，对于嘴唇颜色深的人来说，有着很好的效果。
四，不要熬夜，保持好的生活习惯对于淡化唇色同样重要。
答 大大大男人。问#我的嘴唇一直很苍白，别人说是气虚的缘故。接我到医院检查医生说我气虚，肠胃不好。突然发现看嘴唇的颜色也能知道一个人的健康。如何观唇色知健康呢？ 大众养生网小编解答： 看一个人嘴唇的颜色确实能了解一个人的健康情况，嘴唇红润，有湿润的感觉，这样的人身体健康。如果嘴唇颜色发暗红一般情况下会存在肠胃疾病。嘴唇出现酱红色，大多数是胃病，胃热，腹胀等等。如果嘴唇苍白，多是因为胃寒，嘴唇紫色，肝....
答 午夜的阳光问#今天早上起来之后就是感觉脸上是没有什么血色的，这段时间自己生活也是不怎么规律的，现在想要使嘴唇变得红润，有什么好的方法吗？ 大众养生网小编解答：一般根据中医的判断，看一个人是否存在气血通畅、心脏健康的标准情况，一般身体健康的人，嘴唇是比较红润的，也可能是由于遗传因素，个人的嘴唇色素比较深，尽量早去医院检查。可以在洗完脸后，涂上厚厚的护唇膏，再用保鲜膜，大概需要五分钟的时间，可能与个....
答 其实方法很简单，今天我们就来说一说，最合适也最好用的办法就是用橄榄油涂嘴唇，橄榄油的滋润效果非常的好，因此用来淡化唇色的时候也能使嘴唇更加的饱满。此外，没有橄榄油的也可以用维生素E代替。同时，化妆的时候最好使用唇部打底膏。
答 出现暗沉的情况首先不能排除是食物而引起的，平时的饮食的不卫生容易导致出现食物中毒而引发唇色暗沉，所以平时要注意食物的挑选尽量选择一些绿色的食物。同时日常生活中也要注意唇部的护理，出门的时候可以选择一些润唇膏进行涂抹，能够保持嘴唇的湿润，同时也可能够起到遮挡和改善唇色的效果，除此之外也可以佩戴口罩，能够起到有效的遮挡灰尘入侵的作用。
答 雨打、芭蕉残问#嘴唇发暗的时间已经有一段的时间了，开始的时候没有注意，但是现在还是没有下去，那么嘴唇发暗的话是什么原因导致的？ 大众养生网小编解答： 嘴唇发暗一般都是由于体内的湿热或者是便秘还有就是寒冷导致的情况，有的时候也由于受到天气的不好的影响，如果是天气比较寒冷那么嘴唇就颜色比较暗淡，如果是阳光比较明媚那么嘴唇就比较鲜亮，所以如果是自己本身的原因的话那么找到对症的原因进行及时治疗就好，最有....
答 悬崖没勒马问#每天起床照镜子的时候总是发现自己的嘴唇的颜色变得特别的难看，尤其是现在变得比较的暗红，那么这个是怎么回事啊? 大众养生网小编解答： 嘴唇颜色变得比较暗的话一般来说都是由于便秘或者是身体内心脏不好还有就是肾上腺素不好导致的，一般比较常见的就是由于身体内部受到寒冷然后导致的拉肚子还有就是阳光照射导致的色素沉淀，这些都是会出现嘴唇颜色变得比较暗，或者就是来月经的时候由于没有注意保养，然后....