儿子很喜欢流汗，特别是头上，每次出去打个球回来，头上全是汗，头发都全部打湿了，想问头上出汗是什么原因引起的？
大众养生网小编解答：
头上出汗多主要是阳虚的表现，所以要通过饮食的调理增加阳气，驱赶体内的寒气。可以多吃羊肉、牛肉等温补的食物，山药、韭菜等。而且平时要少吃寒凉的食物，喝水也建议喝温水，不要喝冰水。增加运动，但是不要熬夜，保证充足的睡眠。还可以用红枣和枸杞等泡水喝，不仅可以补血益气，还有壮阳补肾的作用。晚上可以用开水泡脚，多出汗可以驱赶寒气。
头上出汗多是什么原因引起的？
- fengyuanyuan22
- 2015-04-29 15:45:30
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