脸胖了之后应该要怎么瘦下来?

fengyuanyuan21
2015-04-29 14:52:04
这里有很多种瘦脸操,首先面对镜子,将脸部的嘴型呈字型张开,下巴往下,这个动作持续约十秒钟,重复三次,嘴唇闭上,向右瞥一眼这样的表情大约持续十秒钟左右,同样的动作,嘴唇向左撇一撇的表情持续大约十秒钟左右,左右各八次,每次可以像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持约十秒钟,坚持十秒钟。

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