我人看起来并不是那么的胖，但是腿特别的粗，但是我比较懒不怎么爱运动，所以我想用简单的方法来瘦腿，懒人瘦腿法有哪些？
大众养生网小编解答：
懒人的瘦腿方法还是非常多的，但是效果却没有运动的那么明显，在进行瘦腿的时候一定要先给腿部做好热身运动，可以适当的拉伸和拉伸。比较简单的就是用穴位按摩的方法，通过对穴位进行按摩来达到瘦腿的效果，也可以用刮痧棒来刮腿也是可以瘦腿的方法。再配上抬腿瘦腿的方法，这种方法操作比较简单，一只脚站稳后，另一只脚上提。 懒人瘦腿法有哪些？
- fengyuanyuan15
- 2015-04-28 17:36:00
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