方便面怎么煮比较营养呢？

我们家孩子特别的喜欢吃方便面，总是会吃很多的方便面作为早饭，我觉得特别的没有营养，请问方便面要怎么做比较营养呢？

首先是建议可以在煮方便面的时候，煮两遍，第一遍是把方便面上的防腐剂和大量的油脂进行去除，可以防止在身体内产生过多的有害物质，帮助进行营养的调节，第二个是建议可以在煮方便面的时候，加入一个鸡蛋，或者是加入一些蔬菜，比如青菜，大白菜等，可以补充在方便面中所不含有的维生素，矿物质等元素，以及增加纤维量，防止腹胀和消化不良等问题。