女人经期可以喝茶吗注意什么?

fengyuanyuan1
2015-04-28 10:31:29
错过の花开问#

最近在经期很多朋友都说可以喝一些茶能够缓解经期的情况,但是也不敢确定,想知道女性在经期喝茶会有什么副作用吗?

大众养生网小编解答:

女性在经期稍微的喝一些红糖茶或者生姜茶是可以的,红糖茶喝生姜茶具有暖胃的效果,对于驱寒有一定的效果,但是女性在经期不要喝一些凉性的茶这类食物不利于女性经期的环境反而会容易导致痛经情况的加剧,除此之外平时的生活中女性要注意好自身的护理,多穿一些衣服,避免着凉感冒,否则会对女性的身体造成损伤,日常的食物要注意多吃一些温热的食物,多喝一些高汤。


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