最近觉得身体有些难受，特别是在腹部这一块，平时偶尔还是会出现经常放屁的情况，比医院检查才知道出现成人小肠气，这怎么办？
大众养生网小编解答：
出现有成人小肠气的人平时饮食要格外注意，要注意避免吃一些容易胀气的食物，如红薯洋葱等，要尽量少吃，平时也要注意自己的饮食营养和吸收，避免吃一些难以消化和吸收的东西，这样容易加重肠胃负担，也不利于身体吸收营养。注意好小腹部的锻炼，适当的可以做一些仰卧起坐，既可以起到强身健体的作用，也可以促进肠胃的蠕动。 出现成人小肠气症状有什么？
- fengyuanyuan1
- 2015-04-28 10:14:22
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