如何最有效的开发脑细胞呢?

fengyuanyuan25
2015-04-27 14:29:24
开发脑细胞就要保证在生活中有质量的睡眠,一个人如果有质量好的睡眠,就可以使大脑得到很好的休息,从而提高智力水平,其次就是要重视生活中的早餐,早餐中如果保证多吃一些高蛋白质的食物类,也是可以很好的保证智力的,生活中多听一些音乐对大脑很好的开发也是很有效的,听音乐也有健脑的作用,开发大脑潜能,调整左右脑的技能都很好,

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