我听人家说平时多喝茶的话会有着比较好的减肥的效果，我家里有乌龙茶和普洱茶，不知道喝哪一个减肥的效果更好一些啊？
大众养生网小编解答：
乌龙茶属于绿茶，空腹喝会对人体的肠胃功能造成伤害，而普洱茶属于红茶，具有较好的养胃作用。所以如果是空腹喝茶，建议选择普洱茶比较好。如果是在饭后喝茶建议选择乌龙茶比较好，这样清除肠道内的油脂比较好，有比较好的减肥效果。经常喝普洱茶不仅能减肥，而且对女性的皮肤和身体健康都有好处。 平时喝乌龙茶和普洱茶哪个减肥效果好一些啊？
- fengyuanyuan7
- 2015-04-27 10:20:50
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