谷丙转氨酶怎么做能降低

昨天去医院检查的时候医生说我的谷丙转氨酶比较高，但我自己又没有明显的不舒服的感觉，于是我就想知道应该怎样降低谷丙转氨酶呢？

想要从根本上来降低谷丙转氨酶就需要找出导致谷丙转氨酶偏高的原因，基本上都是由于肝的组织细胞受到了损害之后就会出现这样的情况，而导致肝细胞出现损害的原因是比较多的，有可能是由于病毒性肝炎以及抽烟喝酒对肝造成了损害，这个时候想要降低谷丙转氨酶数值就需要将肝炎治疗好，或者就是戒烟戒酒来保护人们的肝脏，同时在饮食中注意少吃一些会刺激肝的食物。