出现水肿该怎么办

最近我感觉我的压力好大，夜里老是做噩梦，还会出一些虚汗。睡眠不足，导致我现在的眼都肿了，我怎么能有消除我的水肿呢？

您好！其实消除您的水肿很简单，您晚上的时候可以在眼上和有水肿的地方贴一些土豆片、柠檬片或者是黄瓜片，洗脸的时候轻轻的揉一下水肿的地方，注意要用热水洗脸。如果还想好的更快一点，您可以喝一些柠檬水。其实要想根治，就必须解决您的睡眠的问题，我建议您应该慢慢的放下您的压力，晚上睡觉前喝一杯热牛奶，尽可能使自己有个好的睡眠，拥有一个好的心情。