有什么方法可以缩胸啊?

读书
2015-04-26 12:48:16
如果想缩胸话,平时可以做一些减胸运动,具体做法是先把胸部包上保鲜膜,然后每天慢跑二十分钟,直到身体出汗,然后再做二十分钟的跳绳,这样如果能坚持三个月,可以使胸部脂肪减少一半左右,这是一种非常有效的减胸方法,但是如果现这种方法太慢的话,也可以直接做缩胸手术,通过手术讲过多的乳房组织,脂肪和皮肤切除,重塑一个完美的乳房。

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