爬山后左脚后跟底疼是怎么回事?

剪影
2015-04-25 22:48:50
像所说的这种情况是由于爬泰山的时候用力过大,突然做了剧烈的运动而造成的,因为平时几乎不用脚怎么用力的直接爬泰山需要费很大的力气,才会让他的脚部做剧烈的运动,这样造成的,还有可能是习惯性的左脚用力,造成左脚后跟特别疼,可以回家先用热水泡一泡脚,再给脚做一次按摩,注意穿一双比较软的鞋,千万不要穿皮鞋之类的鞋子,这样会使脚处于柔软舒适的状态,慢慢就会好起来的。

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