最近倒是觉得自己头晕晕的有些难受，之后去医院做了身体检查才知道出现了脑梗，想知道如果有脑梗的话应该怎么去调养呢？
大众养生网小编解答：
欢迎脑梗的人平时的饮食要注意多吃一些清淡的食物，避免吃过于油腻的东西油腻的东西会容易导致山体中胆固醇的含量提高，长期的食用含有高胆固醇的食物会导致脑梗情况的加剧，除此之外平时生活中要学会控制好自己的情绪，不要让自己有太大的情绪波动，否则容易导致血液中上冲引发脑梗塞，除此之外平时生活中要注意适当的进行一些身体的锻炼，但是要注意控制好量。
脑梗吃什么保健品效果好？
- fengyuanyuan24
- 2015-04-24 13:49:35
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