孕妇能吃够维c吗?

fengyuanyuan15
2015-04-23 15:15:17
孕妇是可以食用维生素c的,因为维生素c是并没有多大的副作用的,而且还可以很好的帮助孕妇来调理身体,是一种非常好的东西,而且还可以有效地起到美白的作用,还可以抗衰老。但是最好不要直接食用维生素c片,最好是要直接用食疗的办法来汲取维生素c,这样汲取到的维生素c对人体的效果会更佳的,同时也应该要注意好饮食的均衡,不要为了补充维生素c然后就失去了平衡。

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