火龙果的热量很高吗?

fengyuanyuan3
2015-04-23 10:52:29
伪装累不累问#

我现在在减肥期间,我每天都会吃水果的,可是最近都没有瘦的,我还一直吃火龙果,有点奇怪,火龙果的热量是不是很高啊?

大众养生网小编解答:
火龙果的营养是很高的,但是热量却很低,火龙果是可以降火的。火龙果含有很多粘稠的植物蛋白,而其他水果却没有,这种成分具有很好的排毒效果。火龙果中所含的花青素具有抗氧化、抗衰老的功效,含有能够美白的维生素C,对女性的皮肤是很好的,火龙果还是减肥的好东西,它所含的热量是很低的,不用担心,减肥药配合运动,效果会更显著。

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