月经期间喝什么饮料好

朱晓鹏
2015-04-22 23:34:29
饮品是经期保健的重要内容,但是很多女性朋友对适合经期的饮品不是很了解,所以才提出月经期间喝什么饮料好。女性都有痛经的经历,受体质等影响。入药三分毒,吃药也不是长久之际,月经期间也不能乱用药。禁忌生冷辛辣食品。建议可以在月经来之前的一个星期,开始喝泡的红枣枸杞茶,一直喝到月经来的前一天。适当喝温牛奶,在月经期间,可以适当吃一些阿胶。坚持几个月,对于大多数人来说,症状是会减轻些许。

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