做完人流应怎么保养?

lilu55
2015-04-22 23:26:15
做完人流在保养期间首先一定要注意保暖,不能受寒也不能过度劳累,最好可以躺在床上休息或者是散散步尽量不要做一些剧烈的运动。另外要放松心情不要太过于压抑。饮食上应该要避免辛辣刺激的食物,可以多吃一些调理女性气血的食物,因为做完人流后女性气血会很虚可以吃红枣乌鸡汤,乌鸡清洗干净后放在沙锅里和红枣一起煲汤,这样可以补充人流期间流失的气血,另外要注意多吃一些维生素食物这样可以帮助身体快速的复原。

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