最近又长胖了，特别是肚子上的赘肉又多了，这搞得我都不敢穿紧一点的衣服了。实在是太难看了，吃什么水果减肚子上的赘肉啊？
大众养生网小编解答：
减肥不仅仅是靠运动，现在我们知道吃水果也可以减肥。对于腹部赘肉，我们要知道它们是怎么长出来的，就是吃东西难消化，在腹部堆积脂肪，就成了肥肉咯。这样，我们可以在饭前吃番茄，这样有助于减少小腹脂肪的堆积，因为在吃饭的时候，肠道里堆积了太多的脂肪，如果不及时消化，就容易形成小肚腩。番茄含有丰富的食物纤维，能帮助消化，减肥最有效。 吃什么水果减肚子上的赘肉啊？
- fengyuanyuan28
- 2015-04-22 16:58:14
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