有时候在工作还没有做完的情况下，本来工作的任务还很重，可是自己却感到很瞌睡，没有精神，提神醒脑的食物有哪些啊？
大众养生网小编解答：
提神醒脑的食物一般有咖啡，在感到自己特别精神模糊，头脑不清醒的话，喝咖啡可以起到很好的提神作用呢，因为咖啡中的咖啡因子可以刺激人的大脑，使人容易变得兴奋，就可以很好地达到提神醒脑的功效了，其次，我们可以多吃一点酸的东西，例如酸梅，柠檬，可以刺激大脑，进而达到很好的提神效果，此外，喝茶也可以帮助我们很好的提神醒脑，使我们更精神呢。
提神醒脑的食物有哪些啊？
- fengyuanyuan25
- 2015-04-22 16:16:09
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