健忘有什么治疗方法?

fengyuanyuan22
2015-04-22 14:28:04
健忘很有可能是由于精神衰弱造成的。一个人的精神状态不集中或者精神压力过大,就会出现健忘的情况。尤其是工作压力大或者学习压力大的时候。一定要保证充足的休息,放松心情。可以进行更多的户外活动,参加朋友聚会或体育活动。事情比较多的情况下可以记下来,另外在做事情的时候不要着急,可以听音乐或者用精油泡澡,或者点点熏衣草香熏等等,都可以安神凝神。

健康头条

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>