怀孕吃柚子有好处吗?

fengyuanyuan21
2015-04-22 14:10:32
在怀孕初期孕妇本身就可以多吃一点水果,这样对胎儿确实也是有好处,但是千万不要吃太凉的,如果刚从冰箱中拿出来的就是肯定不能马上就吃的了,要在室温放置一段时间之后,等到恢复常温再吃就可以了.而且一天也不能吃太多,一般来说四分之一就可以了。另外多吃一些新鲜的蔬菜以及时令水果。多喝一点温开水,饭后天气好就出门散散步晒晒太阳,多听一些柔和的音乐,这些对孩子都是有好处的。

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