煮鸡蛋多长时间可以煮熟呢?

fengyuanyuan21
2015-04-22 13:49:46
陌路、愛已灭问#

平时的时候特别喜欢吃煮鸡蛋,但是自己煮一煮都煮不好,请问煮鸡蛋需要有多长的时间,才能让鸡蛋变得更熟呢!

大众养生网小编解答:

煮鸡蛋的话十分钟左右就会把鸡蛋煮老了,这样的话就不容易消化,一般来说煮六分钟左右就可以全熟,而且不会很硬,这也是最有营养的一种方法,将新鲜没有破损的鸡蛋洗干净之后,用凉水下锅之后等锅开计时三分钟五分钟两次,三分钟的时候捞出过凉,鸡蛋清倏尔软蛋蛋黄刚刚要收,5分钟的鸡蛋蛋清熟完的蛋黄酥而不硬,煮沸时间越长,消化时间也要越长。

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