刮痧用什么精油比较好呢？

我前段时间总是感觉到头疼的情况，有的时候严重到失眠，而且身体质量是越来越差的了，使用什么精油能够进行刮痧的呢，应该注意什么呢？

一般可以使用复方的橄榄油，也是配合一些其他的精油，玫瑰精油价格比较高，但是见效快，对于皮肤的刺激性比较小。有的人可以选择刮沙的方式从而达到减肥的效果，也能够缓解腰酸背痛的情况，主要是能够降低人体的神经压力，配合一些精油使用能够有效排毒，对于人体皮肤是非常好的，算是目前比较新颖的缓解身体体质的方式，平时需要注意休息，不能够太劳累。