降血压食物大全是什么?

fengyuanyuan18
2015-04-22 09:52:44
很多食物都可以作为高血压患者的食疗食谱,能够起到稳定血压值的作用,防止血压突然升高引发偏瘫之类的严重症状。患者在平时可以制定降血压的相关食谱,每天都可以熬制荷叶粥、胡萝卜粥等粥类,要经常使用葛根、莲子心、菊花以及山楂等材料泡茶饮用,像苹果、菠萝和甜瓜等水果都要适当食用,还要多吃黑木耳及萝卜等根茎蔬菜,蛋类可以选择鸭蛋等。

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