肝不好应该要怎么调理啊?

fengyuanyuan8
2015-04-21 15:51:09
又变得落魄问#

我的叔叔时不时就会出现肝区疼痛的情况,而且他的脸色也总是有点蜡黄。后来去做了检查说是有点肝不好,那么他可以怎么来调理的呢?

大众养生网小编解答:

可以试着从饮食方面入手来帮助调理肝功能,一些对于肝脏有好处的食物可以适当多吃一些。肝功能不好的患者在饮食方面需要遵循以下几个原则,首先就是饮食尽量清淡,一些像是香蕉、葡萄、芹菜、菠菜、西红柿这一类的蔬菜水果可以适当多吃一些。然后就是需要多吃多优质蛋白含量比较高的食物,因为蛋白质是人体所必须的营养元素。最后就是需要注意补充微量元素。


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