我的叔叔时不时就会出现肝区疼痛的情况，而且他的脸色也总是有点蜡黄。后来去做了检查说是有点肝不好，那么他可以怎么来调理的呢？
大众养生网小编解答：
可以试着从饮食方面入手来帮助调理肝功能，一些对于肝脏有好处的食物可以适当多吃一些。肝功能不好的患者在饮食方面需要遵循以下几个原则，首先就是饮食尽量清淡，一些像是香蕉、葡萄、芹菜、菠菜、西红柿这一类的蔬菜水果可以适当多吃一些。然后就是需要多吃多优质蛋白含量比较高的食物，因为蛋白质是人体所必须的营养元素。最后就是需要注意补充微量元素。
肝不好应该要怎么调理啊？
- fengyuanyuan8
- 2015-04-21 15:51:09
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