维C吃多了会怎么样呢?

fengyuanyuan1
2015-04-21 13:32:24
维生素C吃多了很有可能会导致身体对维生素C产生依赖,这样如果一旦停止服用维生素C的话就会身体产生不适,甚至严重的还会有坏血病等症状,除此之外维生素C服用太多的话会导致身体不能及时的吸收其中的营养来消化,这样对导致身体堆积太多的维生素C而形成结石,这样对身体更加的不好,所以平时要注意不能吃过多的维生素C,而且平时吃的蔬菜中维C含量就很丰富了,不用再额外补充。

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