小孩子增强抵抗力吃什么好？
- fengyuanyuan2
- 2015-04-21 11:46:28
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小编解答
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儿童吃什么食物可以增加抵抗力呢？
答 儿童人群在成长的过程中，需要的营养物质是很多的，如果后期吃的不好，甚至没有营养，身体就会出现很多的毛病，这都是身体抵抗力下降的表现，这个不是很严重，是可以通过饮食来改变的，但是度多吃一些含钙量高的食物，多吃一些钙片就比较好，还可以早餐喝一些富含蛋白石的鸡蛋，平时还要注意多锻炼身体，增强抵抗力。
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宝宝吃什么增加抵抗力呢？
答 宝宝出现抵抗力下降之后，就会有一些小感冒的情况发生的，这都是跟宝宝平时的饮食和生活规律有关系的，应该注意宝宝的营养要加强，最好是吃一些蛋白质比较丰富的食物，平时给宝宝多喝奶，每天吃一个鸡蛋，多吃水果也是很有必要的，最好是补充维生素比较丰富的食物，多吃一些橘子橙子，猕猴桃之类的水果。平时生活中一定要加强锻炼，这样坚持下来宝宝的抵抗力就提高了。
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孩子吃什么可以增加抵抗力呢?
答 孩子抵抗力的增强不建议使用保健品，最好是从食物中来获取，要营养搭配，宝宝有偏食的习惯的话一定要纠正。抵抗力差容易感冒的原因一般是身体中缺锌，这可以用葡萄糖的口服液来加以补充，其次，在蔬菜菠菜和黄豆，绿豆中也有充足的锌，并且还含有铁，可以增加血液。其次是增加运动来增强抵抗力，包括跑步，打羽毛球等，并且最好是户外运动，吸收新鲜空气。
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小孩吃什么增加抵抗力呢？
答 小孩增加抵抗力可以吃新鲜的水果，蔬菜，肉类，牛奶，鸡蛋等，多吃含有维生素C的食物，饮食上需要荤素搭配好，合理的饮食，保持营养的均衡，营养均衡了，自然抵抗力就会增加了。此外除了饮食上要合理安排好外，生活中也要注意一些生活习性，要经常的教孩子勤吸收，注意自己的卫生状况，很多细菌侵入体内后就会导致抵抗力下降，一定要注意卫生，这也是增加抵抗力的方法之一。
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吃什么可以增加抵抗力？
答 目前来说没有一种很好的药物可以保证人体不得b小孩免疫力低下是有很多种原因引起的这也是多方面的原因，随着天气的变化，每天要注意增减衣物注意防暖，不要着凉，加强自己的营养，提高蛋白质的饮食，定期的注射一些流感疫苗，抽空可以去多晒晒太阳多参加一些户外的活动，环境内一定要保持通风避免有一些感冒的病人接触，多吃一些肉类豆类，提高户外运动，提高免疫力。
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导致胎儿畸形的因素，孕妇要注意：孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素（生物因素、生理因素、化学因素等）胚胎时期对致畸因子最敏感，特别是第15~60天属高敏期，如：患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接受电离福射、大剂量X线、镭照射以及使用一些致畸药物等均容易产下畸形儿。因此妇女在确定怀孕以前或怀孕期间，应避免使用任何可能致畸的药物。至于饮食因素，某些维生素缺乏也可导致先天畸形的发生，如孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形。 但到目前还没有....