小孩子增强抵抗力吃什么好?

fengyuanyuan2
2015-04-21 11:46:28
小孩子在长身体的时候特别重视饮食调理,而且与成年人相比,小孩子抵抗力比较差,很容易生病。要通过饮食调理来增强抵抗力,一定要纠正孩子挑食的不良习惯,不仅要多吃蔬菜补充微量元素,还要多吃一些蔬菜,饮食上以高热量、高蛋白、丰富的微量元素为主,避免给孩子吃辛辣刺激性的食物,除了饮食上要多加锻炼身体。

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