睡眠不好血压会高吗?怎么改善?

fengyuanyuan18
2015-04-20 16:09:09
睡眠不好时身体的多种状况都会受到不利影响,可能会出现血压暂时性升高的情况。这时不能服用降压药或者安眠片等药物治疗,可以通过日常护理以改善睡眠质量,在睡前可以饮用纯牛奶,也可以使用薰衣草等花茶泡水饮用,最好再洗个热水澡,一般就可以促进睡眠的形成,血压也会随之恢复到正常水平。必要时需要服用安神补脑液进行调理,以缓解失眠的症状。

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