这段时间我帮助我的好朋友搬家,今天早上起来就感觉左臂酸痛,但是自己又没有怎么干活,是什么原因引起的呢?有什么缓解的方法吗?
可能是出现手臂神经组织受损的情况,以后每天坚持使用热毛巾热敷,之后在局部按摩,消除里面的淤血,能够缓解酸痛症状。大多是因为一下子用力过猛,手臂里面的乳酸堆积,所以以后应该坚持锻炼,要注意避免剧烈的活动,保证充足的休息时间。平时应该多做一点手臂方面的运动方式,严重疼痛的话需要进行针灸,理疗等多种缓解神经疼痛的方式,吃点活血化瘀的药。
这段时间我帮助我的好朋友搬家,今天早上起来就感觉左臂酸痛,但是自己又没有怎么干活,是什么原因引起的呢?有什么缓解的方法吗?
可能是出现手臂神经组织受损的情况,以后每天坚持使用热毛巾热敷,之后在局部按摩,消除里面的淤血,能够缓解酸痛症状。大多是因为一下子用力过猛,手臂里面的乳酸堆积,所以以后应该坚持锻炼,要注意避免剧烈的活动,保证充足的休息时间。平时应该多做一点手臂方面的运动方式,严重疼痛的话需要进行针灸,理疗等多种缓解神经疼痛的方式,吃点活血化瘀的药。
答 手臂酸痛,无非是由于以下几种原因引起的,请您参考一,手臂收到外物碰撞或者打击,导致软组织受损,从而发生酸痛的现象。二,手臂长时间缺乏运动,导致血液流通不畅,从而发生酸痛的现象。三,手臂长期运动过量或者受压迫,而引起的手酸,手痛这种情况。您可以参照您的实际情况,判断下是由于哪方面的原因造成您手臂酸痛的。
答 枫叶的季节问# 我是一名语文老师,向来我都比较健康,但是最近我感觉我的手臂酸痛发麻,这影响了我的工作,我有些疑惑,手臂酸痛发麻该怎么办啊? 大众养生网小编解答: 您好!手臂酸痛发麻的情况可能跟自己的生活习惯有关,如果经常重复同一个动作或者手臂的运动量过大的话就会出现手臂酸痛发麻,也有可能是患上了风湿。对于手臂酸痛发麻一定要注意自己的生活行为习惯,不要过于疲劳,尽量的多休息,如果酸痛厉害....
答 倦意问#我经常在洗碗的时候用凉水洗,这几天突然感觉自己的手臂酸痛,请问手臂酸痛该怎么办效果比较好呢,有什么注意事项呢? 大众养生网小编解答: 手臂酸痛一般都是因为着凉引起的。你经常用凉水洗碗,时间长了自然就会手臂酸痛。这是一种正常现象,但是也要及时治疗。首先以后不要用凉水洗碗,在洗碗的时候稍微弄点热水,用温水洗完效果最好。你还可以去医院去检查一下,看是否是劲椎病或者是类风湿性关节炎所引起的。倘若....
答 事实上,很多人都会不时的出现身体某个部位突然的或者一阵阵的酸痛,有时不是什么大问题,但有时也可能是因为身体内部出现了问题,进而产生了反馈。但要判断自己的毛病并不简单,因此首先建议在身体有某个部位疼痛的时候尽早去医院检查。根据患者的描述,也很有可能是由于劳累所致,或者是由于颈椎出现了问题,可以先考虑使用热敷的方法进行处理。
答 拐过那、街角问#您好,我爸爸今年48岁了,身体一直好好的,但是最近一段时间和我说手臂经常的酸麻,也不知道是怎么回事?什么原因造成的,应该怎么样才能改善? 大众养生网小编解答: 您好,您可以询问一下您爸爸,最近一段时间肩部怎么样,有没有肩部不好,或者是酸痛的现象,中医上讲肩部是人体的十字路口,上面连着我们人体的脑袋,下面是我们人体的下身,左右那就是我们的2个手臂了,如果肩部不好的就就会压迫我们手臂....
答 你的手臂肌肉酸痛考虑可能是患了劳损或者是颈椎之类的疾病,同时也不排除你换了烟州人的疾病,那么在你这个年龄阶段的时候,应该要注意自己不能干过重的体力活,可以在平时的时候多做一些体育锻炼和运动,而且疼痛感明显的话,你也可以去医院进行拍片检查,或者在治疗的时候多吃一点止痛药,同时你也可以通过按摩的方式来缓解自己的酸痛感,注意平时的保养工作。