我有高血糖的问题，平时很多甜的东西都不能吃，感觉自己特别的想要吃甜食，家里最近买了一些大枣，不知道可以吃吗？
大众养生网小编解答：
大枣中的糖分含量是非常高的，如果是想吃的话建议少量吃一点，但一定不要多吃，否则容易加重自己的血糖值，需要注意的是自己的日常饮食中多吃一些清淡的食物，以及配合适当的运动，这样可以帮助缓解自己血糖值过高的问题，平时要注意控制好自己的体重，饮食要注意八分饱即可。 我的血糖比较高能吃大枣吗？
- fengyuanyuan7
- 2015-04-20 13:40:11
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