水肿腿应该怎么样才能瘦下去？

你好，请问水肿腿应该怎么样才能瘦下去？我是一名女性今年23岁，身材比较好，就是大腿太肥了，听人家说这是水肿腿，我不知道该怎么才能消除呢？

你好，想要消除水肿腿，您可以尝试的采取以下几种方法。

一，多做运动，比如说跳绳，跑步，爬山等运动，这些运动能够充分地促进腿部血液循环，使得腿部脂肪燃烧，达到瘦腿的效果。

二，减少腿部脂肪的摄入量，也就是说少吃高脂肪的食物。

三，经常给腿部做按摩，也是能够燃烧腿部的脂肪，消除水肿腿。

四，采取医学抽脂的方式，这种方式对于迫切需要瘦腿的人来说比较适合。