煮鸡蛋要怎么做呢?

fengyuanyuan21
2015-04-17 16:27:40
我沒那么帥问#

听别人说每天早上一个水煮蛋是非常有营养的,对身体很有好处,我又不想每天出去买,所以想问下水煮蛋要怎么做呢?

大众养生网小编解答:
要做煮鸡蛋要先准备好材料,像鸡蛋,最好买些自家的土鸡蛋,这样会更有营养,水就更有营养了。在烧水煮蛋之前,先用清水洗一遍鸡蛋,不管干净与否,都要先洗一遍。把鸡蛋放到锅里,清水加就没鸡蛋了,因为这样比较好。盖上锅盖,最好用小火慢慢煮,如果用火,鸡蛋有可能爆裂,也有可能表面很快就熟了,但蛋黄却是稀的。所以最好用小火煮,煮好后就可以吃了。

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