晚上腿抽筋是什么原因呢?

fengyuanyuan21
2015-04-17 16:27:26
这种情况一般是由于缺钙引起的,所以一定要记住,在晚上睡觉的时候一定要注意保暖,可以选择一些迪巧钙或者是葡萄糖酸钙溶液,他们都可以很好的补充身体所需要的钙元素,也一定要记得,在补钙的时候,可以适当的补充一些镁元素,这样的效果会更好,特别是钙镁元素的补充,特别是牛奶是一种天然的乳钙,非常适合吸收。

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