晚上睡觉小腿抽筋是什么原因呢?

fengyuanyuan21
2015-04-17 16:27:25
抽筋很可能与平时缺钙以及身体的劳累有很大的关系,一定要注意休息,可以适当的补充一些钙元素,晚上准备一些暖手器或者是热水袋进行热敷,平时一定要注意保暖。病发时,把腿伸直,将抽筋的一侧,脚尖向前拉,做一些局部的按摩动作,适当的补充一些钙元素,如钙尔奇d。

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