前两天回老家，我发现我的爸爸和妈妈每天都要吃上几颗醋泡的黑豆，请问，这种饮食方法对身体有什么好处呢？
大众养生网小编解答：
黑豆有降血压的作用，长期食用可以改善血液循环，促进身体的新陈代谢，治疗便秘；还可以让人的容颜更加的美丽，让身材更加的苗条；经常的食用还可以具有乌发黑发的作用，起到延年益寿的作用，所以老年人每天吃上几颗，是非常的有好处的。但是黑豆比较的硬，吃得太多，有可能会引起腹泻的症状，但是如果要加热煮熟食用，会破坏黑豆的营养物质的，所以用醋泡黑豆就可以解决上述的问题。
吃醋泡黑豆对人体有什么好处呢？
- fengyuanyuan16
- 2015-04-17 11:18:07
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