坐月子着凉怎么办要注意哪些?

fengyuanyuan1
2015-04-16 15:30:39
女性在坐月子期间着凉的情况很有可能会给日后的身体留下后遗症,所以在坐月儿期间一定要做好身体护理,做好防护措施。女性出现感冒的情况可以多吃一些能够祛除体内寒气的食物,多吃一些红糖水或者生姜水,能够有效的帮助女性缓解感冒的情况,女性在坐月子期间也要多吃一些具有补血功效的食物,像红枣之类的,食物可以用铁锅炒,可以保证人体吸收足够的铁元素。

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