儿童感冒吃什么食物比较好?

fengyuanyuan17
2015-04-16 14:49:01
儿童感冒,首先要注意的是身体护理,平时生活中要给孩子多穿件衣服,避免孩子感冒受凉。同时也要注意饮食的营养均衡,不要让宝宝养成挑食的坏习惯,多给孩子吃一些含有优质蛋白质的食物,例如瘦肉牛奶之类的东西,多吃含维生素多的蔬菜瓜果,增加孩子的免疫力和抵抗力。同时要鼓励孩子多进行一些户外活动让孩子亲近大自然,在户外的小游戏中不仅能得到心灵上的愉悦,还能帮助孩子提高他的体质。

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