今天吃完饭想喝点水，可水还没有热，就看到杯子里有蜂蜜水，想喝点，表姐说吃完饭不能马上喝蜂蜜水，饭后喝蜂蜜水行不行？
大众养生网小编解答：
饭后马上就喝蜂蜜是不行的，蜂蜜容易刺激胃酸分泌，出现烧心，胃酸等不良反应，蜂蜜最好在饭后2小时以上再喝比较好，蜂蜜具有养胃，促进消化的作用，平时可以多喝蜂蜜，还有美容的功效，除了饭后不能马上喝蜂蜜外，饭后还不能马上吃水果，吃水果会造成胃不舒服，应该在饭后半小时以上吃水果，平时应该注意保养胃，只有胃养好，身体才比较健康。
吃饭后喝蜂蜜水好吗？
- fengyuanyuan19
- 2015-04-15 14:37:58
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