女性气血虚吃什么好呢?

fengyuanyuan12
2015-04-14 17:45:28
黑白式、格调问#

最近老婆刚剖腹产生了孩子,人们都说剖腹产会导致女人气血虚,这怎么办呢?我迫切的想知道,女性气血虚吃什么好呢?

大众养生网小编解答:

一般情况下,在生完孩子以后确实会出现气血虚的状况,三女人出现气血虚的时候,建议多吃一些有营养的东西。可以适当服用一些补气血的食物,比如大枣,花生,枸杞,阿胶等等。如果气血虚比较严重的话,最好让医生看看,可以吃一些补气血的药物。另外还需要注意的是,少吃一些生冷的东西,不要吃过分刺激辛辣的东西,尤其是在来例假之前,以及例假之后,在晚上睡觉前可以喝一杯红糖水。


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