月经推迟排卵期怎么算?月经推迟如何饮食护理?

fengyuanyuan2
2015-04-14 11:06:22
女性排卵的时期是受孕的最佳时期可以提高女方受孕的机率,但是由于生活中工作压力女性内分泌系统紊乱导致月经推迟,这个时候计算排卵期应该以这次的月经为准,也是在月经的后七天到月经的前九天,月经推迟是月经不调的一种表现,平时多吃一些补气养血的食物,不吃辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果补充营养。适当的增加锻炼增强身体免疫力。

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