喝咖啡会不会长胖呢?

fengyuanyuan1
2015-04-14 10:27:31
喝咖啡是不会导致身体发胖的,因为咖啡中含有丰富的咖啡因,多喝会让身体处于兴奋的状态,这样能帮助很好的醒神,而且还能帮助抑制食欲,这样就帮助起到一定的减肥作用,但是喝咖啡的时候最好不要加很多的可可粉,因为可可粉中含有一定的脂肪量,多喝很有可能会导致身体中的脂肪量增加导致肥胖,除此之外平时也不要多喝咖啡,不然会导致失眠等症状。

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