脸色暗淡发黄怎么办比较好呢？

我这段时间也没有注意身体调理，特别是皮肤发黄的比较严重，我以前也比较注意饮食，这段时间吃的东西不好，有什么方法能够缓解吗？

脸色暗淡发黄需要及早去医院做微量元素和血常规检查，可能是因为出现的贫血症状，之后导致的气血不足，尤其是女性，应该注意皮肤保养，及时调理身体内分泌情况，大多数女性在与生理期的时候，皮肤问题是比较差的，可以适当的配合一些天然无刺激性的护肤品，同时平时应该注意保养，也要去医院检查肝脏功能，多吃点含有胶原蛋白的食物，补充身体内各种营养物质。