我的肠胃功能特别的差，有的时候稍微吃不对一点东西就开始一直拉肚子，感觉非常的不舒服，平时吃什么东西可以缓解啊？
大众养生网小编解答：
肠胃不好一般是需要长时间调理的，说自己平时是多吃一些比较容易吸收消化的食物，说是温热的食物，尽量少吃生冷硬的食物，因为这样对肠胃的消化功能不好。也是需要注意的，生活中如果是多吃一些五谷杂粮对自己的肠胃功能恢复会有比较好的效果。也是需要注意保持良好的生活习惯的，晚上一定不要熬夜。 肠胃不好的人一般是吃什么比较好？
- fengyuanyuan7
- 2015-04-13 10:34:41
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